Escola de Artes oferece curso de Swásthya YÔGA

Divulgação A professora Maria Tereza avellar ensina o autêntico YOGA pré-clássico

A Escola de Artes Pró-Música está oferecendo mais um curso diferenciado para os juizforanos. O Swásthya yôga traz em seu método o autêntico yôga pré-clássico. Diferente das formas modernas, ele fundamenta-se nas linhas mais antigas dessa filosofia de vida, prometendo efeitos duradouros para os praticantes. Quem traz a novidade para o Pró-Música é a professora Maria Tereza Bolpato de Avellar. Instrutora de Swásthya yôga pela Universidade de yôga do Brasil, em Brasília, Maria Tereza é discípula direta do mestre DeRose, do qual é seguidora há mais de três anos.

Ao contrário do que muitos imaginam, essa filosofia prática não serve como relaxamento. "O yôga serve para energizar. Ele traz força, poder e energia aos praticantes, além de bem-estar, conforto e satisfação", define. O curso é voltado para jovens e adultos dinâmicos, que desejam ter uma vida saudável, podendo trazer melhorias para problemas, como estresse e dificuldade de respiração.

Além das aulas oferecidas duas vezes por semana, a professora ainda fará uma orientação alimentar, para que os alunos possam usufruir de todo o bem-estar que a prática oferece. Os interessados podem procurar a Escola de Artes Pró-Música, na Rua Coronel Pacheco, 28, no Bairro São Matheus ou pelo telefone 3215-8045.